চুইঝাল দিয়ে মাংস রান্নার রেসিপি
চুইঝাল, যা দক্ষিণ বঙ্গের একটি বিশেষ মশলা, বিভিন্ন ধরণের মাংস রান্নায় ব্যবহৃত হয়। এটি মাংসে একটি বিশেষ স্বাদ ও গন্ধ যোগ করে যা অন্য কোনও মশলা দিতে পারে না।
এখানে আমরা একটি সম্পূর্ণ রেসিপি শেয়ার করব যা আপনাকে চুইঝাল দিয়ে সুস্বাদু মাংস রান্না করতে সাহায্য করবে।
উপকরণ:-
- মাংস (গরু/খাসি/মুরগী) - ১ কেজি
- চুইঝাল - ২০০ গ্রাম
- পেঁয়াজ - ৩-৪টি (বড় করে কাটা)
- রসুন - ৮-১০ কোয়া
- আদা - ২ ইঞ্চি টুকরা
- শুকনা মরিচ - ৪-৫টি
- হলুদ গুঁড়ো - ১ চা চামচ
- লাল মরিচ গুঁড়ো - ১ চা চামচ
- জিরা গুঁড়ো - ১ চা চামচ
- ধনে গুঁড়ো - ১ চা চামচ
- গরম মশলা গুঁড়ো - ১/২ চা চামচ
- তেল - ১/২ কাপ
- লবণ - স্বাদমতো
- পানি - প্রয়োজন মতো
প্রস্তুতি:-
প্রথমে মাংস ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন।
চুইঝাল গাছ থেকে পাতা ও কাণ্ড আলাদা করে নিন। পাতাগুলি ধুয়ে কেটে নিন এবং কাণ্ডগুলি ছোট টুকরা করে নিন।
পেঁয়াজ, রসুন, এবং আদা একটি পেস্ট তৈরি করুন।
রান্নার পদ্ধতি:-
- একটি বড় কড়াইতে তেল গরম করুন। তেল গরম হলে পেঁয়াজ, রসুন, ও আদার পেস্ট দিয়ে ভাজুন যতক্ষণ না পেঁয়াজ সোনালী হয়ে আসে।
- এরপর মাংস যোগ করুন এবং ভালো করে ভাজুন যাতে মাংসের রং পরিবর্তিত হয়।
- মাংসে হলুদ গুঁড়ো, লাল মরিচ গুঁড়ো, জিরা গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো, এবং লবণ যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে নিন যাতে মশলা মাংসে মিশে যায়।
- চুইঝাল পাতা ও কাণ্ড যোগ করুন এবং ভালো করে মিশিয়ে নিন। কিছুক্ষণ রান্না করুন যাতে চুইঝালের গন্ধ মাংসে মিশে যায়।
- এরপর প্রয়োজন মতো পানি যোগ করুন এবং ঢেকে রান্না করুন যতক্ষণ না মাংস নরম হয়।
- মাংস নরম হয়ে এলে গরম মশলা গুঁড়ো যোগ করুন এবং আরও কিছুক্ষণ রান্না করুন।
- মাংসের ঝোল যদি বেশি ঘন হয় তাহলে আরও একটু পানি যোগ করতে পারেন।
- শেষ পর্যায়ে চুইঝালের কাণ্ডগুলিকে তুলে ফেলুন (যদি আপনি তা খেতে না চান) এবং গরম গরম পরিবেশন করুন।
পরিবেশন:
চুইঝাল দিয়ে রান্না করা মাংস গরম ভাত বা রুটির সাথে পরিবেশন করা হয়। এর স্বাদ ও গন্ধ মাংসে একটি বিশেষ স্পাইসি টুইস্ট যোগ করে, যা ভোজনরসিকদের জন্য অত্যন্ত আনন্দদায়ক।
টিপস:
চুইঝাল নতুন হলে তা একটু বেশি তীব্র হতে পারে, তাই স্বাদ অনুযায়ী পরিমাণ সমন্বয় করুন।
মাংসের ধরণ অনুযায়ী রান্নার সময় ও পদ্ধতি একটু পরিবর্তন হতে পারে, তাই সতর্কতার সাথে রান্না করুন।
যদি মশলা বেশি তীব্র মনে হয়, তাহলে রান্নার শেষে একটু চিনি যোগ করতে পারেন যা স্বাদকে সুষম করবে।
চুইঝালের উপকারিতা:
চুইঝাল শুধু মশলা হিসেবেই নয়, এর কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ, যা শরীরের বিভিন্ন প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সহায়ক। এটি হজম শক্তি বৃদ্ধি করতেও সাহায্য করে।
চুইঝালের অন্যান্য ব্যবহার:
চুইঝাল সাধারণত মাংসের সাথে বেশি ব্যবহার হয়, তবে এটি শাকসবজি রান্নায়ও ব্যবহার করা যায়। চুইঝাল দিয়ে তৈরি চাটনি ও আচারও অত্যন্ত সুস্বাদু হয়।
চুইঝাল দিয়ে মাংস রান্না একটি ঐতিহ্যবাহী এবং সুস্বাদু খাবার। এর স্বাদ এবং গন্ধ যে কোনও ভোজনরসিককে মুগ্ধ করবে। উপরের রেসিপি অনুসরণ করে আপনিও বাড়িতে সহজেই এই বিশেষ মাংস রান্না করতে পারেন এবং পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে উপভোগ করতে পারেন।
এ. আর. মুক্তির আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।;
comment url